Assim como muitas mulheres, eu também já me vi presa no ciclo das dietas restritivas, acreditando que precisava cortar comida, contar calorias e viver com fome para emagrecer.

Mesmo seguindo todas as regras – jejum, low carb, treino intenso – meu corpo não respondia. O peso ia e voltava, minha energia sumia, e eu me sentia cada vez mais frustrada.

O ponto de virada veio quando aprofundei meus estudos sobre o metabolismo feminino nos Estados Unidos, onde me formei e passei anos pesquisando as reais causas do sobrepeso e do efeito sanfona. Foi quando percebi uma verdade chocante: tudo o que nos ensinaram sobre emagrecimento estava errado.

Com mais de 25 anos de experiência na área e mais de 1.500 mulheres transformadas, desenvolvi um método baseado na ciência e no funcionamento REAL do corpo da mulher. Um método que ativa a queima de gordura sem sofrimento, usando as gorduras certas como aliadas – e não inimigas.

Foi assim que nasceu a minha metodologia do Mojaro da Manhã e de todos os meus programas que são únicos e embasados nas novas diretrizes da nutrição global. Agora, chegou a sua vez de quebrar esse ciclo e transformar seu corpo de forma definitiva, sem abrir mão da comida e do prazer de comer